Om meg

Coach, samtalepartner og rådgiver i over 20 år

Som coach, samtalepartner og rådgiver i over 20 år, har jeg vært på en unik reise - for min egen del og sammen med dem jeg har møtt og bistått underveis. Å se mennesker nå mål de kan hende mesteparten av livet har sett som urealistiske, er fantastisk. Det viser at ingenting er umulig.

Etter flere tiårs arbeid med mennesker, er det ofte noen fellestrekk som går igjen. De utfordringene vi støter på i privat eller jobbsammenheng, henger ofte sammen med hvordan vi oppfatter livet.

Min viktigste jobb som coach, er å hjelpe deg til å få et nytt perspektiv, kall det gjerne et nytt ståsted. Med det som utgangspunkt vil du se utfordringene - og mulighetene - i et helt nytt lys. Det du i går så som umulig, er i dag fullt ut realistisk.

Uansett hvilke utfordringer du står overfor, er jeg her for å kunne hjelpe deg til å ta neste steg. Sammen definerer vi mål og retning for det du ønsker å oppnå.

En forutsetning for en god relasjon oss imellom, er åpenhet. Å åpne seg for et annet menneske, kan noen ganger være krevende i seg selv. Når det likevel er viktig, er det fordi det skaper en nødvendig tillit og trygghet oss imellom. Dessuten bidrar det til å avklare hvor du befinner deg i dag.

Min viktigste jobb, er å være din støttespiller. I det ligger også det å kunne utfordre deg underveis. Det er en naturlig del av det å sette seg ambisiøse mål, eller å jobbe seg ut av en krevende situasjon.

Jeg ser fram til å møte deg.

Spørsmål og svar

Hva kan coaching hjelpe med?

Coaching egner seg for alle utfordringer, og er like effektivt privat så vel som i jobbsammenheng. Mange opplever dessuten at det å få hjelp på ett område, har positiv effekt også på andre områder i livet deres.

Hvordan foregår coachingen?

Vi møtes hos meg, via Teams, Zoom eller telefon. Dersom du ønsker det, kan vi også møtes hos deg eller et sted vi blir enige om.

Hvor lang tid må jeg sette av til hver samtale?

Du kan velge mellom enkelt- eller dobbelttimer, eller du kan velge intensiv coaching over en halv dag og oppover.

Hvor lenge varer et coachingforløp?

Det varierer i forhold til hvor ofte vi har samtaler og hvilke utfordringer du har. De fleste forløp er av 3-6 måneders varighet. Mange foretrekker også en oppfølging over lengre tid.

Hvordan forbereder jeg meg til samtalene våre?

Du trenger ikke forberede deg. Snarere tvert imot. Det mest effektive er å starte med blanke ark.

Hva er forskjellen på coaching og terapi?

Det er ulike forskjeller. Blant de viktigste er at coaching tar utgangspunkt i situasjonen din i dag, her og nå og ikke minst framover, mens terapi ofte har et fokus bakover i tid.

Hva gjør din coaching unik?

Den skiller seg fra det du finner hos mange andre coacher ved at den hele tiden foregår på dine premisser. Jeg gir deg retning, utfordrer, stiller deg spørsmål og støtter deg, men den unike innsikten du får gjennom coachingen er din.

Book en samtale

Kostnadsfritt og uforpliktende for deg.